幸運を掴む ♯２ ジャーナリングの効果 幸せになりたい、強運な人生を歩みたいと思い、今年の４月より実践したことはジャーナリングである。 ジャーナリングとは書く瞑想ともいわれており、思いつくまま、今の感情をノートに書き出すだけである。ジャーナリングはストレス耐性を高め、自己理解を深... 2024.09.07 幸運を掴む
幸運を掴む ♯１ 幸運な言葉 ネガティブで心配性な性格の私。ここで、簡単な自己紹介をしていく。 社会人になってから、仕事ではうまくいかないことが多く、適応障害で精神的に体調を崩した。回復し、転職をしても給与手取り15万程度。手に職をつけようと30代にて看護師としてなるも... 2024.08.30 幸運を掴む
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